S.Veris studio

Цигун для всех

Анастасия Карелина

Преподаватель медицинского цигун, цигун для суставов и позвоночника

В детстве мне не хотелось быть ни актрисой, ни космонавтом. Я гоняла на велике с утра до вечера летом, а зимой — с дедом в лесу на лыжах. В школе же хотелось одного — подальше спрятать дневник от родителей и выдернуть телефонный шнур из розетки, чтоб их не вызвали в очередной раз родителей на разговор к директору. Ну и каждой весной мы с друзьями до начала уроков делали разминку, бегали по набережной Москвы-реки и оттуда прямиком мчали в школу. Собственно, на этом про спорт и зож всё.

О том, что в мою жизнь когда-то, пусть ненадолго, войдет йога, а потом прочно укоренится цигун, я и подумать не могла. Дискотеки, клубы, вечеринки. Тот еще образ жизни… В 2012 году поняла, что надо как-то решать проблему со спиной: долго ходить не могу — быстро устаю, хочется лечь и обнять асфальт. Постою на одном месте минут пять-десять — поясница приветы передает.

Доплясалась, одним словом.

С йогой у меня как-то не сложилось, зато цигун зашел, как к себе домой! И буквально за месяц решилась проблема с болью в спине, и капризная поясница, наконец, тоже захлопнула рот. И вот я уже хочу — хожу, хочу — стою. Не болит!

Чуть погодя нашла и школу, где можно было изучить дисциплину чуть глубже. Ну, в общем, понеслось!

Отучилась в школе, получила инструкторскую категорию, поступила в новосибирский институт интегративной медицины на кафедру восточной гимнастики. Там же, в институте, стала изучать традиционную китайскую медицину и восточные техники массажа.

Китайская народная поговорка гласит:
«Кошка тоже не любила пылесос, потом втянулась!».